01勤洗手手臟后,要洗手;做飯前,餐飲前,便前,護(hù)理老人、兒童和病人前,觸摸口鼻和眼睛前,要洗手或手消毒;外出返家后,護(hù)理病人后,咳嗽或打噴嚏后,做清潔后,清理垃圾后,便后,接觸快遞后,接觸電梯按鈕、門把手等公共設(shè)施后,要洗手或手消毒。
02科學(xué)戴口罩有發(fā)熱咳嗽等癥狀時(shí),就醫(yī)時(shí),擁擠時(shí),乘電梯時(shí),乘坐公共交通工具時(shí),進(jìn)入人員密集的公共場(chǎng)所時(shí),要戴口罩。
03注意咳嗽禮儀咳嗽打噴嚏時(shí),用紙巾捂住口鼻,無(wú)紙巾時(shí)用手肘代替,注意紙巾不要亂丟。
04少聚集疫情期間,少聚餐聚會(huì),少走親訪友,少參加喜宴喪事,非必要不到人群密集的場(chǎng)所。
05文明用餐不混用餐具,夾菜用公筷,敬酒不鬧酒,盡量分餐食;食堂就餐時(shí),盡量自備餐具。
06遵守1 米線排隊(duì)、付款、交談、運(yùn)動(dòng)、參觀時(shí),要保持1 米以上社交距離。
07常通風(fēng)家庭人多時(shí),房間有異味、油煙時(shí),有病人時(shí),訪客離開后,多開窗通風(fēng)。
08做好清潔消毒日常保持房間整潔。處理冷凍食品的炊具和臺(tái)面,病人及訪客使用的物品和餐飲具,要及時(shí)做好消毒。
09保持廁所衛(wèi)生勤清潔廁所,馬桶沖水前蓋蓋,經(jīng)常開窗或開啟排氣扇,保持地漏水彎有水。
10養(yǎng)成健康生活方式加強(qiáng)身體鍛煉,堅(jiān)持作息規(guī)律,保證睡眠充足,保持心態(tài)健康;健康飲食,戒煙限酒;有癥狀時(shí),及時(shí)就醫(yī)。
11疫苗接種響應(yīng)國(guó)家新冠病毒疫苗接種政策,積極配合疫苗接種,保護(hù)個(gè)人健康。